インプラント、ブリッジ寿命
2016年4月14日
インプラントは、抜けている部分に外科処置をしてインプラント体を入れて、歯を建てていく為、他の歯に負担はかかりません。デメリットは外科処置をするという事で少し不安になる事は有るかと思います。また、費用も１本３０万円程度で、治療期間も半年から一年前後かかります。
ブリッジは、歯の無い部分だけにアプローチするのではなく、両隣の健康な歯まで削るデメリットがあります。
噛む力も、２本の歯で3本分の歯を支える為、負担がかかります。メリットは保険治療なので費用が抑えられるのと、治療期間がかからないという事です。
１０年後の平均残存率が９０％のインプラント治療と比べると、ブリッジの平均寿命は７～８年と言われていますので、インプラント治療の方が長持ちすると言えます。以上の点を考慮すると、他の歯を傷つけずに天然の歯の状態を再現するには、インプラント治療の方が優れていると考えます。
千歳烏山駅周辺の方はもちろん、八幡山駅、芦花公園駅、仙川駅、つつじが丘駅ご利用の方にも通院しやすい場所となっております。
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マツムラトシオ歯科
インプラントアンチエイジングメディカルセンター千歳烏山
東京都世田谷区南烏山6丁目4−3 タカラビル3F
03-3305-1182
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歯に必要な栄養素
2016年4月13日
栄養な食事をしっかり取り大切な歯を強くしていきましょう。
★歯の基礎を作る タンパク質→あじ、卵、牛乳、豆腐
★歯の石灰化を助ける カルシウムとリン→ひじき、チーズ、しらす、米、牛、豚肉
★歯の表面のエナメル質をつくる ビタミンA→豚、レバー、ほうれん草、にんじん
★歯の象牙質をつくる ビタミンC→ほうれん草、みかん、さつまいも
★カルシウムの代謝や再石灰化に影響 ビタミンD→バター、卵黄、牛乳
特に妊娠中は、これらの栄養素を摂取したほうが生まれてくる赤ちゃんの歯を丈夫にしてくれるそうなので、積極的に摂取したほうが良いそうです。
千歳烏山駅周辺の方はもちろん、八幡山駅、芦花公園駅、仙川駅、つつじが丘駅ご利用の方にも通院しやすい場所となっております。
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酸性の飲食物を食べたら水でうがい！
2016年4月12日
みなさんが日常で頻繁に口にしている物が、実は歯を溶かす原因になっているのです。
例をあげると、コーラを毎日のように飲んでいる方や、運動後などにポカリスエットを毎日こまめに飲んでいる方など。
むし歯菌がなくても、身近で口にしている酸の食べ物や飲み物が歯を溶かす、ということはご存知ですか？
職業柄致し方ない場合もあるかと思います。
（ワインを口にふくんでテイスティングするソムリエや、塩素消毒が行われているプールで日に何時間も泳ぐ水泳選手など）
とにかく摂取後はできるだけ早く、水かお茶で口をすすぐという事を心掛けてみてください。
原因となる酸が口の中に長時間残らないようにしましょう。回数が増えることも、結果的に時間が長くなるので、少しづつ飲むよりいっきに飲みきるほうが、リスクを軽減できます。
千歳烏山駅周辺の方はもちろん、八幡山駅、芦花公園駅、仙川駅、つつじが丘駅ご利用の方にも通院しやすい場所となっております。
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口腔乾燥症
2016年4月8日
こんにちは！！皆さんはお花見しましたか？？
暖かい日が少ないせいか私は、春をいまいち実感できていません。
でも、満開の桜を見ると、あ〜〜春なんだ〜〜って思います♪
そんな桜も昨日の雨でだいぶ散ってしまいましたね（＞ ＜）
通勤時に散った桜をみて少し切なくなりました。笑
さて皆さん、『口腔乾燥症』という病気をご存知ですか？
下のチェック項目に何個あてはまるでしょうか？
□ 口の中が乾く、カラカラする
□ 水をよく飲む、いつも持参している
□ 夜間に起きて水を飲む
□ クラッカーなどの乾いた食品が噛みにくい
□ 食べ物が飲み込みにくい
□ 口の中がネバネバする、話しにくい
□ 味がおかしい
□ 口で息をする
□ 口臭が気になると言われる
□ 目が乾きやすい
□ 汗をかきやすい
□ 入れ歯で傷がつきやすい
これらの自覚症状があったら、口腔乾燥症の可能性があります。
口腔乾燥症とは、唾の量が減り、口の乾燥が続く病気です。
原因は、服用している薬の種類や期間、全身性の病気、ストレス、口呼吸などさまざまです。
口が乾燥すると、むし歯や歯周病になりやすくなります。入れ歯をお使いの方は、はずれやすかったり、痛みを感じたりします。乾燥状態が進むと食事や会話がしにくくなったり、夜中に何度も目が覚めるため眠れなくなるなど、精神的なストレスを抱えてしまう人もいます。
可能性があると思った方はご相談下さい！！！
来週は、お口の乾燥を改善させる方法を紹介しますね！！
千歳烏山駅周辺の方はもちろん、八幡山駅、芦花公園駅、仙川駅、つつじが丘駅ご利用の方にも通院しやすい場所となっております。
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フッ素の効果
2016年4月6日
歯は食事のたびに溶けたり（脱灰）、再生したり（再石灰化）を繰り返しています。
脱灰ばかりが起こるようになると、やがて再生できなくなり、むし歯になります。フッ素はこの再生（再石灰化）を促進させる効果があります。
歯は表面が結晶になっていますが、通常の歯の表面はとても弱い結晶で、むし歯菌が作り出す酸によって溶かされ、むし歯となります。
そこでフッ素を使い、結晶の力を強くします。特に乳幼児や小さなお子さんは、まだ歯が丈夫でないため、フッ素による歯質強化をお勧めします。
フッ素を使用していれば歯磨きをしなくてもよいわけではありません。歯磨きをしてプラークを落としてから、からフッ素を使用する事で効果が得られます。
あくまでも虫歯予防の基本は毎日の歯磨きです。
☆フッ素入りは磨き粉などの使用後注意☆
☆虫歯予防強化にはフロスを使う☆
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自覚症状がない歯周病
2016年4月4日
初期段階では自覚症状がないので、気がつくころにはかなり進行している状態の場合があります。
成人の８０％が歯周病だと言われています。
少しずつ歯石が付き始め、歯周病菌の繁殖を増やしています。
放置していると、物を食べるだけで痛みが出て左右だけではなく、上下にも歯がグラグラし始めて支えている骨を徐々に溶かして抜かざる終えない状態になる事も少なくありません。
そうなってからでは遅いので日頃のケア、定期検診を受けましょう。
☆歯周病☆
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日本と海外の歯への考え方
2016年4月2日
スウェーデン
歯科先進国の中でもトップクラスのスウェーデン。 歯科治療はなんと19歳まで
無料のようです。
しかも矯正も無料(日本では自費診療です)
環境的に寒い地方で冬場、干し肉などの硬い食材で過ごさなくてはならなく、歯が抜けると生命を脅かすことになりかねないからという理由なのでしょうか。
アメリカ
少し前に報道されていましたが「医療格差」がとても大きい国です。つまり「お金がない人は、良い治療が受けられなくても当然!」という考え方が一般的のようです。日本のように「国民皆保険制度」ではなく、民間の保険会社に加入し ても医療保険料も高額なので、全体で医療保険に加入している人は6割程度のようです。なので保険に加入していない人は自費で支払わなければならなく、少し深い虫歯を削ると数万円、、、。
アメリカ人は虫歯を作ってしまうと高額な治療費がかかるということを皆知っているの で、虫歯にならないように予防をしっかり行い、歯への知識も高いそうです。ですので、そもそも虫歯になってしまうということ自体が日本と比べてはるかに少ないようです。
日本
まず、日本と言えば「国民皆保険制度」です。この制度のおかげで、虫歯や歯 周病の治療の際には、世界的から見るととても安い治療費で歯科治療を受けることが出来ます。 しかし、保険が利く治療法や材料は限られていて、しかもその範囲がだんだん狭くなってきています。(つまり、お金がなければ良い治療が受けられない、アメリカに近くなってきているような気が、、) それでも、歯が痛くなったらある程度の治療を安い費用で受けられるという事だけでも、世界的に見るとかなり恵まれていますね。
こんなにも恵まれている国に生まれたのですから、定期検診など最大に利用して歯を大切に綺麗にしていきましょう。
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歯の強度
2016年3月31日
皆さんは、毎日お世話になっているお口の中の[歯］についてどのくらい御存じでしょうか？
人によっては奥歯で飴玉を割る人もいれば、梅干しの種を割って中の芯を食べる人もいます。 テレビに出てくる曲芸師には、口でくわえたロープでバスやト ラックを引つ張る強者もいます。
体の中では、骨や爪なども硬いのですが、歯はそれよりも固く、歯の表面にある[エナメル質]は、別名[琺瑯質:ホウロウシツ]とも言われるくらい一番硬い組織です。 しかし、歯は3層構 造で出来ており、エナメル質の下にある[象牙質］は、およそ骨の硬さと同じくらいと言われてい ます。さらにその中の歯の中心に[歯髄]と言われる神経と血管などの入つている柔らかい部分が あります。
硬さを表すと、ダイヤモンドなどの宝石類よりは柔らかく、金属類よりは固い事になり、ほぼ天然ガラス 位の硬さと言う事だそうです。
しかし[酸]には弱く、お日の中が中性から酸性に傾 くと、表面のエナメル質は溶け出して穴が開き、[虫歯]になると言う事は皆さんもご存じの とおりです。
これほど硬いエナメル質も硬いですが、さらに強すぎる力の咬合力（噛み合う力）を受け続けながら何年もお回の中で使っていると、表面に細かな傷(ひび割れ)が 出来てきてそこから虫歯菌による酸でカリエス(虫歯)が出来始めます。
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よく噛む
2016年3月30日
よく噛むとたくさん唾液がでます。
だ液がたくさん出ることによって「虫歯を予防」する効果もあります。虫歯は、ミュータンス菌などの虫歯菌によって起きますが、だ液には虫歯菌が作る酸を薄める働きがあります。
よく噛んで、だ液がたくさん出る子どもには、虫歯が起きにくいです。
また、よく耳にするかと思いますがダイエットにもなると言われています。
理屈としてはよく噛むことによって、満腹中枢が刺激され早く満腹になるから食べる量が減り、結果的に、摂取するカロリーが減りダイエットに効果があるとのこと。
年齢を重ねても上下左右の歯でしっかり噛んでお食事ができるように、日頃のケアをしっかり行いましょう。
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虫歯予防には
2016年3月29日
日本人の9割以上は毎日歯磨きをし、7割以上が1日2回歯磨きをしているそうです。
なのに、95％もの人が虫歯持ち。
虫歯は歯ブラシの届かない歯の隙間にできる事が多いので、歯磨きだけで虫歯を予防するのは難しいです。
虫歯につながる歯と歯の間の汚れは、糸ようじや、フロス、歯間ブラシで必ず落とすこと。そして虫歯予防にフッ素入りの歯磨き粉をつけた歯ブラシで、歯を磨くのがよいです。
虫歯になりやすい方は、歯ブラシにプラスで歯間ブラシやフロスを持ち歩くのが当たり前になったら虫歯になりにくい口腔内環境になっていくかもしれませんね。
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