ホームホワイトニング 千歳烏山 マツムラトシオ歯科
2024年12月19日
こんにちは。歯科医師の丸本です。
12月になり今年も残り少なくなってきましたね。寒さも増しているため体調にはお気を付けください。
以前、ホワイトニングについて説明させていただきましたが、今回はホームホワイトニングの取り扱いについてお話します。
ホームホワイトニングは歯科医院で専用のマウスピースを作り、ホワイトニングは自宅で行えます。
ご自身でマウスピースの内側に薬剤を入れ、マウスピースをはめることで歯に薬剤を浸透させます。
ホームホワイトニングは好きな時間に行えるというメリットがありますが、ご自宅で実際どのように行うのかについて説明させて頂きます。
①歯磨きをする
まずは歯についた汚れを取り除きましょう
②マウスピースにホワイトニング薬剤を塗布
③指定の時間装着
④マウスピースを外し、歯に残っている薬剤をおとす
⑤水で優しくマウスピースを洗う
⑥トレーはケースに入れて室温で保管、薬剤は冷蔵保管する
寝る前に行うのもいいですし、デスクワーク中に行うのもいいですね
好きなタイミングで行ってみて下さい。
歯が白くなると顔の印象も変わりますよ✨新年度にむけていかがでしょうか。
気になる方は是非ご相談下さい。
京王線 千歳烏山駅 徒歩３０秒
医療法人社団 松希会
マツムラトシオ歯科
なぜ虫歯は出来るのか🦷 千歳烏山 マツムラトシオ歯科
2024年12月19日
こんにちは、歯科助手のEです。
今回は『なぜ虫歯が出来るのか』についてお話させていただきます。
まず虫歯が出来る主な原因は３つあります。
プラークの蓄積
歯に付着した細菌の塊であるプラークは、
磨き残しや、適切なケアを怠ってしまうと歯にダメージを与え、虫歯を引き起こしてしまいます。
唾液の減少
唾液は酸を中和し、歯を守る役割がありますが
ストレスや加齢などで分泌量が減ってしまうと、虫歯のリスクが高まってしまいます。
食べ物や飲み物に含まれる糖分や酸
甘いものや炭水化物は、口内の細菌によって酸に変換され、その酸が歯のエナメル質を溶かしてしまいます。
酸性の飲み物も同様にエナメル質を溶かし虫歯の原因になってしまいます。
またよく患者様から 虫歯になりやすい人 虫歯になりにくい人 の違いはなにかありますか？と、
よくご質問を頂くのでそちらもお答えできればと思います。
まず 遺伝的なもの
歯や唾液の質、歯並びなどの遺伝的な要素によって、虫歯のリスクは人それぞれです。
ただ、新生児には虫歯の原因となるミュータンス菌は存在せず、ほとんどの場合は幼少期に家族から感染します。
しかし逆に、幼少期に虫歯菌に感染しなければその後の人生でも虫歯にかかりにくくなると言われております。
甘いものや酸性のものを頻繫にたべている方【生活習慣】
口内が酸性に傾くと虫歯菌が活発になるため、甘い食べ物や酸性の食べ物を頻繁に食べる人は虫歯になるリスクが高くなってしまいます。
そのほか、虫歯になりやすい人の食生活は間食が多い、長時間食べ飲みをする、などが挙げられます。
虫歯になりにくくなるためには
-
「食べる回数」より「食べ方」を意識しよう！
→ダラダラ食べは歯にとって最悪です。食事時間をしっかり決めて、間食は最小限に。
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夜の歯みがきは最重要！
→寝ている間は唾液が減る＝虫歯菌が大活躍しやすい時間。絶対に丁寧に！
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定期的にプロにチェックしてもらおう
→自分では気づかない小さな虫歯も、歯科医ならすぐ発見＆予防できます。
京王線 千歳烏山駅 徒歩３０秒
医療法人社団 松希会
マツムラトシオ歯科
