唾液の役割
2016年01月12日
食べ物が飲み込みにくくなった、口内炎がよく出来る、口臭を指摘された方、唾液の分泌が少なくなった現れかもしれません。
唾液はお口の中でいろいろな働きをしています。
●虫歯にならないようにする働き。
●話したり、飲み込む時に舌や口の動きをよくする。
●虫歯菌に溶かされた歯を元に戻す働き。
●虫歯菌が出す酸を中和する働き。
●味を感じさせる。
●風邪菌が体に入らないようにする。
●水を欲しがる働き。
など、、、
体の中の水分が減ると唾液が減り減り口が乾いたりのどが乾いたりして水分補給を知らせてくれます。
唾液が少ない方はガムを５分程噛むと唾液の分泌が変わってくるそうです。
それと、上の歯と下の歯の唇側をぐるりと舌でなぞると分泌が良くなります。
左右５回づつ程行うと効果的です。
電車にのっているときや、テレビをみているときなど気がついた時に行えます。
小顔効果もありますので、是非やってみてください♪
千歳烏山駅周辺の方はもちろん、八幡山駅、芦花公園駅、仙川駅、つつじが丘駅ご利用の方にも通院しやすい場所となっております。
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マツムラトシオ歯科
インプラントアンチエイジングメディカルセンター千歳烏山
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