歯の着色
2016年01月9日
せっかく歯医者にいって、綺麗にホワイトニングやクリーニングしたのに、カレーや赤ワイン、コーヒーなど色の濃い物を口にする事によりどんどん蓄積され徐々に黄色っぽい歯になっていきます。
だからといって大好きな物を食べずに我慢は辛いですよね。
歯についた汚れ(タバコのヤニ、茶渋)は、次の事を心掛けると防げます。
●お水をのんでぶくぶくうがいをする。
●お食事の2、30分後には歯磨きをする。
これだけでも大分違いますので、食べたい物を我慢せず健康な歯でよく噛んでお食事ができるようにしましょう。







