歯茎マッサージ
2016年01月14日
マッサージをすることで歯ぐきの血行が良くなってお口のトラブル対策ができるだけでなく、「口の周りの筋肉のコリなども解消」や「お顔がスッキリとする」なんて効果も期待できるようなので是非行ってみてください♪
※爪が長く伸びていると歯茎を傷つけてしまうので気をつけて下さい。
★人差し指で歯茎を痛くない程度に押しながら一周する。
★人差し指と親指で歯茎を挟んでマッサージ。
鏡を見ながら行ってください。
回数や時間などの決まりなどは特にありませんが、週２、3回行うと良いと思います。
歯茎マッサージ用のジェルなどもありますが、絶対使った方が良いというわけではないです。
ミント入りの物もあるので、スースーして爽やかな感じがあるのでお好みで使ってみて下さい。
当院にて¥１０８０で購入出来ます。
千歳烏山駅周辺の方はもちろん、八幡山駅、芦花公園駅、仙川駅、つつじが丘駅ご利用の方にも通院しやすい場所となっております。
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マツムラトシオ歯科
インプラントアンチエイジングメディカルセンター千歳烏山
東京都世田谷区南烏山6丁目4−3 タカラビル3F
03-3305-1182
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