歯ぎしりについて

歯ぎしりについて

2016年02月2日

 

歯ぎしりにも種類があり寝ているときの歯ぎしり（睡眠時ブラキシズム）、日中の目が覚めているときにおこる歯ぎしり（覚醒時ブラキシズム）があります。

 

上下の歯の動かし方で名前も違い

横に歯を動かすグラインディング

寝ているときにギリギリと音がなるのがいわゆるグラインディングです。

上下の歯をぎゅっと咬むクレンチング

特に日中、料理を作っているときや事務仕事など何かに集中しているときなどにしていることが多いです。

カチカチと上下の歯を合わせるタッピング

寝ているときなど無意識のうちに上下の歯を「カチカチ」「カンカン」とならしていることが多いです。

 

歯ぎしりは頻度が多かったり長い時間起きていると徐々にダメージがでてきますので対策が必要となります。

 

頻度や長い時間起きる原因としてはストレスやかみ合わせが原因であったりすることがあるので、ストレスを解消や歯並びやかみ合わせの治療をしてあげることが良いとされています。しかし、なぜどのようにして起こるかなどメカニズムは完全には解明されていません。

 

実際に歯ぎしりがカラダにどんな影響があるか

・肩こり

・偏頭痛

・顎関節症

・歯の破折

・歯の根元のかけ

・詰め物あ被せものが取れたりかけたりする

・歯が短くなる

・歯周病の進行

・知覚過敏

 

などなど

 

具体的な症状と対処法はこちら→