TCＨについて ＃マツムラトシオ歯科 ＃千歳烏山 歯科
2025年11月23日
こんにちは！
歯科衛生士の大石です😊
先日TCＨのセミナーに参加してきました。
何もせず口を閉じている時に上下の歯が常に触れている状態・癖を
Tooth Contacting Habit（歯列接触癖)略してTCＨと言います。
通常上下の歯が接触するのは食事の時間を含めて１日で１２分程度になります。
それ以外は上の歯と下の歯に２～３ミリの隙間が必要です。
常に顎に力が入りやすく上下の歯が触れる方は
歯が割れやすい、歯周病、知覚過敏症などのリスクが高くなります。
口の中以外でも頭痛、肩こり、めまいなどを発症する可能性もあります。
また、今回のセミナーで虫歯のリスクも上がっているのではないか？
という症例も見させていただきました。
私の担当の患者さまでもTCＨはかなり多く
よくお話をさせていただいております。
長い時間パソコンやスマホを使う方は特にTCＨなりやすいので
注意してみてください！
